Suplementy dla sportowców- podział.

Cytat z Wikipediimyprotein sklepmyprotein sklep

Płynne suplementy ? składają się głównie z węglowodanów (50-70 %), białka (20 %), czasem z niską zawartością tłuszczu.
Wzbogacane witaminami i składnikami mineralnymi.
Rozcieńczane wodą lub mlekiem. Sportowe batony ? Dostępne w sklepach dla sportowców.
Najczęściej zawierają duże ilości białka i/lub węglowodanów, niekiedy z dodatkiem tłuszczy.
Wzbogacane witaminami i składnikami mineralnymi.
Stosowane jako przekąska między posiłkami, posiłek przed treningiem, uzupełnienie strat po wysiłku.
Jeżeli w składzie występuje L-karnityna, chrom lub wyciąg z garcynia Cambogia, pomagają spalać tkankę tłuszczową, redukować masę ciała oraz zmniejszają apetyt4.
Żele węglowodanowe ? składają się głównie z węglowodanów (60-70 %), oraz nieznacznych ilości białka i tłuszczu w opakowaniu do wyciskania.

Z dodatkiem BCAA, antyoksydantów, kofeiny, L-karnityny, minerałów4.

Sportowe drinki ? płyny wysoko węglowodanowe, uzupełniające zużycie glukozy podczas wysiłku oraz gaszące pragnienie.

Uzupełniają straty jonów sodowych, dzięki czemu zapobiegają odwodnieniu w wyniku pocenia organizmu.

Zawartość składników mineralnych wpływa pozytywnie na pracę mięśni.Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Suplement_(kulturystyka)#Suplementy_dla_sportowc.C3.B3w_ze_wzgl.C4.99du_na_posta.C4.87

Ceny odżywek dla sportowców

W sprzedaży dostępne są różnego rodzaju odżywki dla sportowców.
Niektóre z nich sprzedawane są w przygotowanych wcześniej zestawach.
Dzięki temu sportowiec może sobie kompleksowo pomagać podczas odbywania ciężkich treningów.
Najlepsze odżywki dla sportowców, które cieszą się ogromną popularnością wśród sportowców sprzedawane są w aptekach i sklepach z odżywkami oraz na terenie większych siłowni.

Wszystko to sprawia, że sportowcy mogą uzyskiwać bardzo łatwy dostęp do potrzebnych dla siebie odżywek.

Powinny być one wprowadzane do codziennej diety w bardzo przemyślany i systematyczny sposób.
Dzięki temu ich stosowanie będzie w pełni bezpieczne dla organizmu sportowca, a jednocześnie w pełni skuteczne.

Stosowanie odżywek przez sportowców

Uprawianie sportu zawodowego czy wyczynowego nie jest takim prostym zadaniem.
O ile zawsze podkreśla się, że uprawianie sportu jest bardzo dobre dla zdrowia, o tyle trzeba pamiętać, iż wyczynowe uprawianie sportu bez odpowiedniego przygotowania i wspomagania może się okazać bardzo szkodliwe dla zdrowia.
Dlatego trzeba przyznać, że dostępne w sprzedaży i zaakceptowane przez lekarzy odżywki dla sportowców powinny być przez nich przyjmowane w razie potrzeby po wcześniejszych konsultacjach z fachowcem.
Najlepsze odżywki dla sportowców sprzedawane są w aptekach i sklepach sportowych oraz w sklepach działających obok siłowni.

Dzięki temu odżywki dla sportowców stają się ogólnodostępne, a jednocześnie posiadają one bardzo przystępne ceny..

Dodane: 10-04-2017 04:43

Tagi: odżywki myprotein sport białka sklep zdrowie My Protein

Widok do druku:

myprotein sklep

Poprzednie wpisy:

Następne wpisy: